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背筋の鍛え方 自宅で出来る方法 [美容と健康]

背筋の鍛え方 自宅で出来る方法

とれんど知事の会見です。

<司会>
冒頭、知事より発言があります。

<とれんど知事>
みなさん、こんにちは。
今回は、背筋の鍛え方についてです。
モデルでタレントの中村アンさんが背筋を披露し大変話題になっております。
背筋を鍛えると、猫背やポッコリお腹の改善、更には基礎代謝のアップに効果があると言われていますが、何よりも背中が引き締まって見た目に美しくなれる
そんな事で、みなさん。
中村アンさんのように背筋を鍛えてみませんか?

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顔のお手入れ アンチエイジング [美容と健康]


気になるのお手入れ アンチエイジングしましょう!

2014年2月24日 2度目の知事の会見です。


<司会>
 今回は、知事からのプレゼンです。

<とれんど知事>
 みなさん。こんにちは。

 まずは、女性の皆さんに質問です。

 あなたが1番お手入れに念をいれているパーツってどこですか?

  顔(肌) じゃありませんか?

  そう。  であるべきなんです!

 なぜか?

 それは、1番人に見られているパーツで、1番年齢が出るパーツだからです!

 シミ・ほうれい線・・・ 気になりますよね?

 アンチエイジングで少しでも老化を防ぎましょう!

 アンチエイジングとは?

  ・・・抗老化や抗加齢といいます。
     要するに老化対策の事です。

 ちなみに、肌の老化の原因ってご存知ですか?

 大きく6つあるとされています。

 それは、、、

  日焼け
  メイク
  睡眠不足
  お酒
  喫煙
  急なダイエット

 です。

 あなたは何個あてはまりますか?

 

以上、とれんど知事のプレゼンでした。

ありがとうございました。


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